ダイエット？デトックス？それだけじゃない『ファスティング（断食）』の効果（後編）
わが身を実験台にする「編集長れいのなんでもチャレンジシリーズ」の第1回は【ファスティング】。 前編では、「ファスティングって何？」という説明から「ファスティングで脂肪が燃える仕組み」、実際に体験して感じた「効果」「取り組む前に知っておきたいこと」を紹介しました。 後編では、日記形式でリアルな取り組みの様子をレポートします。準備期間2日、完全絶食期間5日、回復期間3日の全10日コースにチャレンジしま […]
月別アーカイブ
ダイエット？デトックス？それだけじゃない『ファスティング（断食）』の効果（前編）
ブログのネタ作りのために、わが身を実験台にする、「編集長れいのなんでもチャレンジシリーズ」。 第1回は【ファスティング】。 ファスティングって知ってますか？健康意識高い系のメディアや、ダイエット方法として話題にされているのを見聞きしたことがあるかもしれません。 かくいう私も「なんとなく体によさそう？」的な知識しかなかったので、実践指導して下さるトレーナーさんのセミナーに参加して、レッツ・チャレンジ […]
リニューアル小便小僧（2019年12月：サンタクロース 2019）
JR浜松町駅ホームにいる「小便小僧」の年間ファッションを定点観測しています。定点観測し始めたきっかけはコチラ。 12月の「小便小僧」は今年も【サンタクロース】。昨年から夜に撮影することを自分に課しています。 今年は忘年（女子）会の帰りに立ち寄って撮影です。 基本のサンタ・ファッションは同じでも、着こなしや小物や飾りなど、毎年ちょっとずつ変わるのをチェックしていますが、さすがに5度目と […]
第38回 クラウド障害（２）
【情シス野郎 チラシの裏】は、「情報処理安全確保支援士」資格を持つ情シス担当が、仕事を通して得た知識や技術を、技術面に詳しくない人でも読みやすいよう「チラシの裏」に書くかのごとく書き散らす！というシリーズです。 前回の記事で振り返った、「AWS停止！」という事件をふまえて今回は、ユーザー(情シス)がクラウドシステムを利用する際に注意すべき点や意識すべき点について考えます。 国内における５G（第５世 […]
2020年のITトレンド10大予想！【後編】
11月にガートナーが発表した「2020年以降に向けた重要な戦略的展望」より、今後のITトレンドについて紹介する2回読み切りの【後編】です。 英語の直訳すぎて（？）わかりにくい予想文を、「菜緒さん」なりにわかりやすく言い換えて説明してみたいと思います。 【前編】では、AIとWebサービス関連の未来予測を取り上げました。後編は、ビジネスシーンを変えるテクノロジーが中心となります。 ●「2021年末まで […]
第7回 そるくんの知らない「SDGs」の世界
ソルクシーズのキャラクターとして博識になれるよう、ボクが「あれ？」って不思議に思ったことを深く勉強していくこのシリーズ。第7回目は、そるくんの知らない「SDGs」の世界。 今のぼくたちの生活はとっても便利だよね。暑い夏もクーラーをかければヒエヒエだし、涼しい部屋でスマホを見ながらゲームしたり、買い物をしたりして、荷物は宅配で届くし、食事も手間をかけずにコンビニやファミレスで済ませることも可能。 で […]
Fleekdrive 「13 回 ASPIC IoT・AI・クラウドアワード 2019 」にて『委員
Fleekdriveが「ASPIC IoT・AI・クラウドアワード 2019 」のASP・SaaS部門支援業務系分野にて『委員会賞』を受賞しました。 ソルクシーズHPの「ニュースリリース」はこちら （←クリック） 本アワードでの受賞歴は、2015年、2016年の「ベスト海外展開賞」、2017年の「委員会賞」、そして今年の受賞で4度目です。 ※2015、2016年は旧サービス名：CSOでの受賞、20 […]